你好，根據你的描述，考慮可能與血虛有關，建議可以多吃溫熱的有營養的湯粥類，生冷的不要吃，注意休息，希望我的建議能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析考慮。每個人的來月經時間都不一樣。
      指導意見：
      處理意見，，你的情況建議你可以暫時予以止痛藥，服藥期間不要喂奶。希望能夠幫助到你
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，身上發冷可以檢查一下體溫，是在哺乳期嗎。
      指導意見：
      如果懷疑感冒了，可以口服中成藥物治療，比如感冒清熱顆粒，平時多飲水，避免著涼。
      
      以上是對“寶寶4個月了，今天來月經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！