病情分析：
      你好結合具體描述，通常這個年齡身體基本上會發育趨于成熟等，
      指導意見：
      建議這樣情況主要取決于骨骺線閉合情況，如果沒有閉合身體還會有發育空間，但是現在基本上上漲空間有限，
      

      你好，可以去醫院檢查一下骨齡，看骨齡有沒有閉合，要多鍛煉身體，多做運動，要多吃含鈣高的食物，多去曬曬太陽，可以促進鈣吸收，可以服用蛋白質粉。
      

      你好，很高興為你解答問題，人體的身高受先天因素以及遺傳因素，環境的因素營養因素的影響，長個子的年齡因人而異，因此不能判定19歲你的身高不再增長。
      
      以上是對“女生19歲還能在長高嗎女生長到多少歲就不長了怎樣能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你19歲，如果骨骼閉合，就不能再生長了，如果骨骺未閉合，可以多參加體育鍛煉，進行跳躍伸展運動，保證充足的睡眠時間。多吃含蛋白質的食物。