根據你的描述，你是一位26歲的男性朋友，你這兩天渾身沒勁，坐立不安，感覺很疲憊，心里很煩。我能理解你的心情。我建議你去醫院檢查一下。根據檢查結果，對癥下藥。個人還要做一些自己喜歡的事情。

      病情分析：
      你好！根據你的描述這種情況有可能是壓力過大休息不好引起的。
      指導意見：
      建議：這種情況最好的辦法就是好好放松一下如看看電影或者睡個覺，也可以去參加一些劇烈運動釋放一下壓力就好了。
      

      病情分析：
      這兩天渾身沒勁，坐立不安，感覺疲憊，心煩，怎么辦？希望得到幫助。
      指導意見：
      您好。考慮你的癥狀是壓力大或精神刺激導致情緒低落，建議調整心情，多做戶外運動，保持心情舒暢，最短時間內忘掉不愉快，希望能幫到您。
      
      以上是對“這兩天渾身沒勁，坐立不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！