病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述這種情況，平時注意加強鍛煉即可。
      指導意見：
      平時注意多參與一些積極向上的活動，多與其他人進行溝通。適當的在一些場合進行一些必要的鍛煉。
      

      病情分析：
      你是發現自己平時感覺膽子比較小，如果有人指點，平時就不敢做了。
      指導意見：
      這種情況還是說明你缺乏鍛煉心理承受能力有些落后，建議可以適當多去人多的地方鍛煉一下自己。