你好，如果出現這種情況我建議還是去看看有沒有頸椎病的情況，最好做個頸椎ct檢查，明確診斷以后再進行響應的治療，可以給于理療辦法。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，考慮，可能是受涼導致的癥狀
      指導意見：
      這種情況應該注意休息，注意保暖，清淡飲食，觀察癥狀變化必要時去醫院進行檢查
      
      以上是對“一扭脖子，耳朵和腦袋就抽的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況需要拍片檢查一下頸椎是否有增生的情況。
      指導意見：
      如果頸椎有增生會造成你說的這些癥狀，可以吃一些活血止痛的藥物，希望我的回答能夠幫助你。