指導意見：
      你好，月經量都少很多，有可能是因為過于勞累，活動量太大，在飲食后可能接觸過生冷食物，都可能會刺激出血的，建議注意休息觀察，如果持續增多，超過一天，最好是去正規醫院做一個B超檢查。你保暖飲食營養，多吃一些補氣養血的食物和一些紅糖水
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這次月經量多，是不是例假前有吃生冷食物。
      指導意見：
      你好，你這個情況，月經不規律的原因很多，吃辛辣刺激，生冷食物都會導致月經量多，平時要多注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，你的月經量突然增多，不排除焦慮緊張，勞累有關。
      指導意見：
      這期間多注意休息，多注意保暖。如果出血量過多，可以適當的口服些云南白藥。應及時去正規院的婦科就診。
      
      以上是對“以往的月經量還算正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！