您好，根據您所描述的情況，建議您穿一些長褲子，可以避免這種情況，一段時間后，這種皮膚發黑現象就會消除，也可以每天做一下防曬措施，你不必有太過的擔心
      

      病情分析：
      您好，根據你敘述的這種情況來看，考慮是皮膚色素沉著引起的顏色深。
      指導意見：
      建議：你這種情況，可以局部均勻的涂抹維生素e，輕輕按摩，促進淡化吸收。避免陽光暴曬。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述可知腳脖子一直漏在外面，目前皮膚發黑，想去黑變白，考慮可以避免外露。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，可以穿著長筒黑襪，避免太陽曬，多吃新鮮蔬菜和水果，補補維生素，希望能幫助你。
      
      以上是對“醫生我是腳脖子一直漏在外面冬天也是漏在外面我應該怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！