你好，白癜風是一種皮膚病，很難治愈，如果想確診的話，建議最好去醫院皮膚科門診檢查，明確病因，對癥治療，平時多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，避免陽光照射，少吃辛辣油膩性食物。
      

      指導意見：
      白癜風皮損為大小不等、形態不一、數目不定的色素脫失斑，邊緣清楚，白斑邊緣皮膚色素加深。皮損可發生在任何部位，可見于任何年齡，多無自覺癥狀。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有手部白癜風的情況。
      指導意見：
      我給你的建議是到正規醫院皮膚科接受醫生的診治，首先接受病理檢查確診白癜風以后可以采取維生素和免疫調節劑進行治療，效果不滿意的話，建議手術治療。
      
      以上是對“怎么判斷自己手背上的白班是不是白癜風”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風初期時白斑的脫色程度輕，而且與周圍正常皮膚的分界模糊不清，這種情況如發生在皮膚較白的人身上，常難及時做處診斷，細觀察一下白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，考慮白癜風的可能性比較大。建議患者要及早到專業治療白癜風的醫院檢查確診治療，以免延誤了病情，錯過最佳的治療時間。