你好！休息不好就會腎虛、氣血不和、內分泌失調等，進而會引起心煩，脫發，白發等癥，建議可以用中藥進行調理或用針灸進行治療。

      你好，很高興為您解答。可能是生完孩子后，卵巢功能不穩定，分泌黑色素少有關，建議多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳，可以用枸杞熬粥喝。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于神經衰弱的疾病引起，以及鋁超標影響到的。
      指導意見：
      若鋁超標不多的話，往往是不用擔心。一般神經衰弱的，可以選擇營養神經藥物以及選擇中藥調理改善。
      
      以上是對“9年前生完孩子，額前頭發漸漸轉白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！