病情分析：
      您好，很榮幸為您服務，根據您所描述的情況，為您做如下分析
      指導意見：
      你好，根據您所描述的情況，首先建議您規律飲食，避免食用辛辣刺激性以及高油脂的食物，同時規律生活習慣，保證充足睡眠質量。最好每天能保證6到8小時的睡眠。配合適當有氧運動，保持局部面部清理衛生。做好，保濕控油護理。僅供參考，祝您健康美麗。
      

      病情分析：
      青春痘、痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病。和熬夜、飲食過于辛辣，面部護理不當等有關。
      指導意見：
      盡量少吃辛辣食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，有利于體內毒素的排除。盡量用溫和去油的洗面奶清潔面部，溫水清洗，保證足夠的睡眠，每天盡量8到9小時。不要抽煙喝酒。
      
      以上是對“這段時間臉上長了些痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，臉上長有痘痘，一個人的體質有關。也與平時的飲食有關。
      指導意見：
      痘痘多數是由于皮脂腺分泌毛囊導管堵塞引起的。建議平時飲食不要吃辛辣的，刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。平時不要用手去擠壓，容易引起感染。要保證充足的睡眠，飲食規律。如果出現紅腫疼痛，是可以涂抹紅霉素軟膏。每天最好保證八小時的睡眠時間。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，考慮是由于吃了辛辣刺激食物及熬夜勞累導致的內分泌失調造成的。
      指導意見：
      建議，注意休息和臉部清潔衛生，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，每天至少保證睡眠八小時，養成早睡早起的習慣，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物。