長期過度手淫會影響生長發育，陰莖也會受到抑制，所以說青春期一定不要有手淫的壞習慣，到了成年以后，長期沒有性生活，可每半個月手淫一次，這樣是不會影響身體健康的，但是一定不能頻率太高
      

      你好，任何事情都不能過度，只要自己感覺發泄了，身心愉悅了，就應該適可而止！過度了就會精神不振，身體無力，建議你平時適當運動，增強體質！
      

      病情分析：
      不影響的啊，一般的是一周不可以超過三次的，否則可能腎虛或者前列腺炎的
      指導意見：
      建議是的這個的啊可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉
      
      以上是對“手淫多久一次算正常，手淫有什么好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，建議你最好不能不能手淫。頻繁手淫可以影響性功能影響陰莖發育。
      指導意見：
      一般一個月一兩次屬于正常，建議你注意休息注意個人衛生，保持心情舒暢，生活規律，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      這種情況的話一般一個星期一到兩次是很正常的，只要不是太多，一般影響都不是很大，也不會影響。
      指導意見：
      你這種情況的話，建議您平時一定要注意多運動，多活動，少吃辛辣熱氣的東西，以清淡飲食為主，要注意多喝水，多吃青菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，你現在正是青春期，有時候難免會有這樣的沖動，但是盡量不要經常這樣做。太頻繁的話，可能對身體會造成影響，比如腎虛。
      指導意見：
      你好，你現在正是青春期，建議你盡量把精力放在學習上面。不要經常這樣做，有時間盡量去戶外運動。轉移注意力