指導意見：
      腰椎間盤突出與外傷或者勞損有關系，你的情況，建議到醫院的骨科就診，建議骨盆牽引保守治療，如果效果不佳，建議及時進行手術治療，術后臥床休息
      

      病情分析：
      你好，根據你描訴的這種情況，應該是腰椎疾病壓迫神經引起的。
      指導意見：
      你描訴的這種情況，建議你平時要注意休息避免過度勞累避免著涼，注意補充鈣和維生素。
      
      以上是對“臀部酸疼，彎腰，抬腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于腰椎間盤突出，多數會在勞累及著涼后加重癥狀
      指導意見：
      平時避免著涼，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，疼痛時候最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物，注意勞逸結合。