指導意見：
      你好，你的情況也有可能是因為雌激素分泌旺盛導致的，有時候女性因為精神壓力太大，休息不過來，也可能會造成經期延長，從現在開始保持充足睡眠，在飲食上不要吃生冷辛辣刺激類的食物，出血的時候注意個人衛生。
      

      病情分析：
      這個有可能是氣血虧虛導致的行經時間長，一般行經正常為3-7天
      指導意見：
      我建議你最好飲食注意營養，避免勞累，壓力別太大，可以結合中醫號脈開中草藥整體治療，避免劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你的情況建議重新上傳一下圖片，我這看不到。
      指導意見：
      平時注意經期的保暖，避免受涼及勞累。建議最好上傳圖片或者，具體咨詢主治大夫。
      
      以上是對“我月經來的時間比較準”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的情況，考慮是月經不調，屬于是黃體萎縮不全。
      指導意見：
      建議你，宮內放沒放避孕環？可以在月經周期的十五六天，服用黃體酮膠囊，服用十天，停藥后，來月經。