病情分析：
      考慮是久坐導致的腰椎和頸椎疾病發生。如果平時還低頭伏案，會加重頸椎不適
      指導意見：
      導致，惡心，嘔吐的癥狀，建議可以頸椎片和腰椎CT，根據檢查結果，針灸按摩治療，平時一個小時適當活動一下，頸部可以做緩慢的米子運動。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是因為頸椎病和腰椎病引起的。建議平時需要注意勞逸結合。
      指導意見：
      建議你可以到醫院拍個片子檢查一下，是否有椎間盤突出的情況。平時工作當中，抽空多起來活動。脖子望著天，寫一個糞字活動頸椎。腰椎加強按摩。睡硬板床有助于緩解這種不適
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是頸椎或腰椎引起的。
      指導意見：
      建議可以到醫院，做腰椎和頸椎的檢查。最好做ct。根據檢查結果對癥治療。可以適當的進行按摩。緩解一下疲勞。
      
      以上是對“何醫生，。我剛找的一份工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！