病情分析：
      你好，根據你的月經發黑，量少的癥狀看，有可能是吃辣或者氣血虛導致的。
      指導意見：
      可以多喝紅糖水，加強營養均衡合理，避免辛辣刺激生冷食物，去醫院婦科做彩超化驗性激素檢查確診對癥調理治療。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀可以喝紅糖水緩解的。建議平時要注意清淡飲食，忌生冷寒涼刺激性食物，多吃行氣活血的食物。
      指導意見：
      建議平時要避風寒，注意保暖，多曬太陽，注意個人衛生，勤換衛生棉，清淡有營養飲食。
      

      病情分析：
      你好小美女！能為你解答問題很高興，能緩解一些，最好是煮一些姜湯水喝。
      指導意見：
      月經量少發黑，是感受了冷的東西，在經期不要吃生冷的、刺激性的食物，保持良好的心情。
      
      以上是對“月經來的第一天發黑，量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮可能是子宮內膜有炎癥，也可能和飲食等因素有關。
      指導意見：
      建議你要保持心情愉快，不要吃涼的和刺激性的食物，可以去醫院就診，也可以喝紅糖水進行輔助治療。