等取掉鋼板慢慢恢復，鍛煉是能伸直了的，避免緊張和擔心，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和微量元素，可以口服鈣片，活血通絡，營養神經的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般是等拆了鋼板和釘子了之后，進入一定的康復運動治療，慢慢的就會好轉
      指導意見：
      像這種情況的話，建議您不用過于擔心，可以到正規的醫院進行康復治療和作業治療，平時一定要注意多運動，多活動。

      病情分析：
      您好，看以上所述，胳膊摔傷，不適癥狀明顯些，治療后就會好的。
      指導意見：
      要鍛煉胳膊功能，不適癥狀就會緩解減輕，盡量恢復病情至正常，注意休息，祝早日康復。
      以上是對“我的胳膊肘去年7月份摔傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，同意的描述來看，胳膊肘摔傷，用鋼板做內固定，再怎么做固定也不能影響康復訓練呢？現在關節僵硬了，怎么讓其恢復呢？這個在什么地方做的手術？
      指導意見：
      您好，同意的描述來看，胳膊肘摔傷，用鋼板做內固定，再怎么做固定也不能影響康復訓練呢？現在關節僵硬了，怎么讓其恢復呢？這個在什么地方做的手術？