你好，從你的病情描述來看看，結合醫學知識分析來看，你這種情況要考慮是不是有腱鞘囊腫所致，建議到正規的二甲以上綜合醫院看骨科醫生以明確。
      

      平時穿彈性鞋。
      2,睡前熱水泡腳，按摩足底。
      4,休息時墊高腳，
      5,口服消炎止痛，補腎壯骨，通絡舒筋藥物。如治療效果不明顯，可局部封閉注射或者小針刀治療
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是左足跟內側腫塊，具體情況不清楚
      指導意見：
      建議完善相關病史，初步考慮是良性病變，建議盡快就醫骨科給與體格檢查或者核磁共振檢查，根據檢查結果對癥治療
      
      以上是對“左腳跟偏內側有腫塊，穿鞋子走路感覺到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！