病情分析：
      你好，如果早上起來的痰是褐色的，說明有出血的情況存在。
      指導意見：
      出現這樣的狀況，首先要明確出血的部位，肺部疾病以及胃部疾病等，都可以導致這樣的情況發生。應該進行相應檢查來明確診斷。
      

      這種情況首先應該抽血化驗一下血糖水平，看一下有沒有糖尿病，另外如果有慢性的咽喉炎，也會出現類似的癥狀，平時應該注意控制飲食，多喝水，多吃谷物，粗糧等含糖量低的食物，注意口腔衛生。
      

      病情分析：
      您好，請問平時有沒有抽煙的習慣？痰褐色一般都是考慮呼吸道的炎癥。
      指導意見：
      平時血糖高不高？有沒有檢測過？有沒有糖尿病？建議到醫院拍個肺部的胸片。再檢測一下血糖。
      
      以上是對“口苦3年，早上起來痰褐色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！