病情分析：
      你好，這種情況持續出現有多長時間了？最近是否是睡眠異常？平時工作壓力大嗎？
      指導意見：
      這種情況建議您首先，根據您的具體情況，服用中藥湯劑，來調理一下，效果會非常好的。另外您平時也注意好好休息
      

      病情分析：
      您好，記憶力差可能是平時屬于休息，或者壓力過大導致，如排除上述因素，則考慮是否有生理性質問題
      指導意見：
      建議可做記憶力訓練，比如小故事復述，單詞記憶等，人的記憶按時間分三種，瞬時記憶、短時記憶和長時記憶，短時記憶一次幾下7比特信息是正常的，長時記憶一般可保持一分鐘或者更長。有時候沒記住別人的話，沒記住算過的賬可能是太忙，或者沒有足夠注意所導致的，所以不必過于擔心

      你好，這種情況一般考慮為睡眠不足我缺乏微量元素引起的癥狀，建議您可以到醫院做微量元素檢查，平時應注意養成良好的作息習慣，避免熬夜避免過度勞累
      
      以上是對“記憶力越來越差，不知道該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！