病情分析：
      您好，這種情況是左臂外傷引起的軟組織損傷，出現腫脹疼痛及活動受限，拍片檢查骨頭沒有損傷，
      指導意見：
      您這種情況需要休息及適當的功能鍛煉，可以慢慢提高傷肢，癥狀會逐漸緩解，完全愈合需要3個月左右哦。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，癥狀表現，年齡35，一個月前不慎摔傷左胳膊，骨頭沒事，但活動受限。
      指導意見：
      意見和建議去正規的中醫醫院面前邊這人是識辨正施治，開中藥外洗，配合針灸按摩療法，副作用小，效果不錯。