您好，根據您提供的提問：是否還有生長空間，需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫院查一下骨齡和骨骺情況，根據檢查結果才能判斷還有多少生長空間，根據檢查結果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時注意飲食均衡，營養豐富，適量運動
      

      身高除了與遺傳因素有關系外，還和，規律的睡眠，適度的運動，合理的飲食有關系，目前建議您一定要多運動，多吃含蛋白質豐富的食物，同時要多曬太陽，或許會長高。
      

      你好，根據你提出的問題，作出如下回答：您可以平時多做一些拉伸肢體的動作，每天幾組，多練幾次，俗話說在22歲時還有一次長身高的機會，您可以適當的吃鈣含量高的食物，多做肢體拉伸，會有一點效果的。但是身高是受遺傳基因影響的，不可過分盲目追求長高。
      
      以上是對“想知道怎么才能提高身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高是身體的長度，決定身高的主要因素是父母遺傳和營養鍛煉
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這個年齡階段骨骼基本停止長長了，建議及時拍攝骨骺片，如果骨骺閉合則無論服用什么藥物都不能起到長高的作用