病情分析：
      你好，根據以上描述患有高度近視。想要戴隱形眼鏡。一定要比實際測量度數降低20到50度。
      指導意見：
      建議盡量不要戴隱形眼鏡。防止消毒不嚴格，引起慢性結膜炎。忌過度熬夜及長時間玩手機和電腦。每天堅持做眼保健操
      

      一般情況，隱形眼鏡的度數比框架眼鏡的度數要低25到50度。你有散光，看看，可以忽略不計。也可以加在近視度數上。一般情況我們不建議戴隱形眼鏡的，容易損傷眼睛，容易得結膜炎，角膜炎。如果非常喜歡的，一定要注意眼睛衛生，不要長時間戴，睡覺前一定要摘掉。眼睛有不適，一定不要帶。
      

      你好！隱形眼鏡的度數應該低于框架眼鏡度數。隱形眼鏡的度數有一個換算公式，隱形眼鏡屈光度=框架眼鏡屈光度÷（1-0.012×框架眼鏡屈光度）。緩解眼睛度數升高在于平時保護視力，如注意休息，不要過度用眼，少看電視手機等電子產品，注意看書時間距離光線，經常參加戶外活動，遠近交替眺望，做眼保健操，增加營養，補充維生素等。
      
      以上是對“近視，左眼是525，右眼是575”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！