指導意見：
      你好，這種情況下有可能是因為著涼，或者是缺少微量元素而引起來的，再者就是因為壓迫，最好是去當地正規的國家公立醫院，先拍個片兒，排除一下腰椎問題，平時注意腰腹部位保暖，不要吃生涼，辛辣刺激類的食物，三餐規律，營養均衡。
      

      病情分析：
      這種情況有腰椎間盤突出壓迫神經的可能，跟勞累及著涼有關。
      指導意見：
      平時避免著涼，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物。不好轉需要檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況考慮，有可能是著涼了。
      指導意見：
      你好，你這種情況也有可能是腰間盤突出壓迫引起的，建議你還是到醫院就診。
      
      以上是對“早上醒來右腿酸疼，持續好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！