就目前癥狀來看，通常是由于最近飲食不當，壓力大，睡眠缺乏，口腔衛生沒做好，等引起的，牙齦炎，緩解方法，調整好心態，注意休息，多喝水，多吃性涼食物，比如蓮子湯，海帶湯，百合，青菜，梨子等，注意口腔衛生，做到餐后清水漱口，再用雙氧水含漱，然后用生理鹽水漱口，早晚正確的刷牙，要多運動，比如跑步，避免吃刺激性的，硬的，溫度高的食物，以免損傷牙齦，導致癥狀加重。
      

      病情分析：
      您好，根據您說的情況來看，您這種情況多考慮由于上火引起的主要原因。
      指導意見：
      您好，建議飲食清淡，避免刺激性辛辣的食物，多喝溫開水，多吃水果和蔬菜，注意口腔衛生清潔，必要時口服點消炎藥。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，牙齒松動、牙齦紅腫，考慮有牙齦萎縮和牙齦炎。
      指導意見：
      你的這種情況建議你去醫院口腔科就診，做相關檢查，明確診斷，及時消炎處理。平時注意口腔衛生。
      
      以上是對“牙齒松動牙齦紅腫牙齦感覺里面有血有點紫紅色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好可能是牙齦炎的癥狀，需要去醫院檢查一下后抗炎治療的
      指導意見：
      注意不吃刺激性食物，可以服用阿莫西林消炎，建議淡鹽水漱口。去醫院口腔科檢查一下