指導意見：
      你的這種情況要考慮是冰凍腦了，和進食的冰棒過多，導致的腦血管收縮，引起的腦供血不足有關的，可以先喝點熱粥，看看能不能改善的。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，壓力過大，生活不規律是會造成失眠的，建議你平時一定要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康，如果你胡亂吃東西，比如吃這些冰棍，方便面，有可能造成急性腸胃炎，讓你頭暈，惡心，拉肚子的。經常失眠的話，建議您服用一段安神補腦液，調節一下睡眠。
      

      從你問題的描述中看，你最先出現的癥狀是頭暈睡不著，沒有力氣。在這種情況下，為什么要吃十幾根的冰棒呢？因為你有明顯身體方面的感受，建議醫院檢查。
      
      以上是對“頭暈睡不著沒力氣就剛剛吃了十幾根冰棒和一包方便面就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據你所描述的這種情況，考慮與飲食不當有關。
      指導意見：
      建議注意腹部保暖，可以喝點熱水暖暖胃。如果出現惡心嘔吐，腹瀉等情況，及時就醫。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你的描述得知你現在頭暈。
      指導意見：
      你這可能是由于吃冰棍和方便面引起的，建議你注意休息，多喝溫開水。如果頭暈的厲害，可以到當地正規醫院的神經內科就診。