病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議去醫(yī)院拍個頸椎片子，看一下。
      指導意見：
      如果骨頭沒有問題的話，可能就是屬于韌帶扭傷。外用云南白藥酊，口服萬通筋骨片，跌打丸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應該是，頸椎病引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以熱敷，口服戴芬，平時注意頸椎保暖，以免受涼，近幾天少低頭玩手機以及電子產品，多活動頸椎。
      

      根據(jù)你的年齡，你是頸肩綜合癥，和頸椎病有相同的癥狀。可以口服頸復康顆粒和氨酚待因片。同時可以做頸椎牽引，按摩，拔罐，烤電等理療。也可以貼萬通筋骨貼。避免長時間低頭學習或玩手機。
      
      以上是對“脖子頸椎疼怎么辦 今天晚上我回屋了突然頸椎有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！