指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的描述已經(jīng)看，屬于很明顯的腰背部組織異常，建議應(yīng)該注意飲食的清淡，注意做個(gè)局部的ct檢查，使用點(diǎn)針灸或者是理療進(jìn)行改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這可能是由于你姿勢(shì)不對(duì)，坐的時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致的腰肌慢性勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，改正不良的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉腰背肌肉，可以游泳。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是因?yàn)槭軟龌蜷L(zhǎng)期坐著影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以口服腰痛寧或布洛芬。注意局部保暖，不要受涼，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，應(yīng)每隔一小時(shí)要活動(dòng)一下身體。如果不緩解，需要上醫(yī)院做腰椎ct檢查。
      以上是對(duì)“我是一名學(xué)生，馬上面臨中考”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！