你好，風熱感冒可以吃點生姜、新鮮水果、牛奶等都可以起到祛熱降火的作用，多吃清淡的食物，新鮮蔬菜、水果，少吃刺激性食物，多喝水。
      

      這種情況下，還是不要吹風扇或者開空調了，平時要注意多飲水，少吃辛辣刺激性的食物，適當的口服感冒藥及消炎藥物，要多注意休息，有助于病情的恢復
      

      病情分析：
      你好，請問你你現在感覺怎么樣了呢？有沒有積極用藥了呢？
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，建議你既然是感冒，不可以吹風扇，可以用空調，但是不要溫度太低，不要對著風吹。
      
      以上是對“早上起來后鼻塞，打噴嚏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，這種情況的話，可能是由于感冒引起，如果出現流膿鼻涕，喉嚨痛紅腫的話，可能是風熱感冒。
      指導意見：
      一般如果是由于風熱感冒引起的話，可以使用桑菊飲調理，不要吃辛辣食物。多喝水，促進代謝，祝您健康。