目前這種情況來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)通過(guò)這種運(yùn)動(dòng)的方式去改善，比如平時(shí)多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)其實(shí)就可以，但這種情況也可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ椭纳埔部梢浴?br />      

      病情分析：
      現(xiàn)在你這種情況可能是因?yàn)橄忍煨詡€(gè)人體質(zhì)問(wèn)題引起的，胸部又小又下垂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的話(huà)是可以做一些胸部的鍛煉，配合一些飲食營(yíng)養(yǎng)的支持，改善個(gè)人情況和氣質(zhì)的。
      

      病情分析：
      這可能是哺乳后的常見(jiàn)問(wèn)題，多與遺傳和營(yíng)養(yǎng)，內(nèi)分泌等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      豐胸治療，可以用理療產(chǎn)品，或運(yùn)動(dòng)方式調(diào)理。去中醫(yī)理療科，豐胸治療更專(zhuān)業(yè)治療。
      
      以上是對(duì)“胸部小而又下垂了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況，你可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w型運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到豐胸的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      胸部肌肉可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)塑形運(yùn)動(dòng)，讓胸部的肌肉更加的結(jié)實(shí)挺拔，這樣乳房就會(huì)變得更加的挺拔豐滿(mǎn)，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌，讓你的激素分泌旺盛，也會(huì)刺激乳房，讓其變得更加豐滿(mǎn)挺拔的，堅(jiān)持鍛煉，塑造一個(gè)完美的體型，一定會(huì)成功的。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長(zhǎng)，乳房就會(huì)下垂，可以通過(guò)豐胸、按摩或食療來(lái)增大乳房。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議使用青木瓜豐胸，青木瓜自古就是第一豐胸佳果，因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類(lèi)食用，效果最佳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮這種情況，你可以做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況可以多做一些運(yùn)動(dòng)觀察看看，應(yīng)該是沒(méi)有什么問(wèn)題的，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長(zhǎng)以及生育，女性胸部很容易變得下垂縮小，尤其是生完孩子后會(huì)更加嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這就需要患者平時(shí)多注意胸部保養(yǎng)，定時(shí)對(duì)自己乳房進(jìn)行按摩，按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán)，當(dāng)然配合專(zhuān)業(yè)的豐胸美乳霜如波斯麗爾效果會(huì)更好。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆?jié){和蜂皇漿，還有牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物。
      
      以上是對(duì)“胸部小而又下垂了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！