美國的研究者發現，從植物種子而非大多數的營養補充餐中獲取的維生素E，可以阻止肺部疾病的發展。從胡桃、核桃或芝麻種子中獲取的一微克(百萬分之一克)維生素E就可以抑制致病因子。可以把危險降低16%。
      

      英國諾丁漢的研究者發現菠菜中富含的元素鎂可以促進肺部的呼吸。可以把危險降低20%。日常生活中，可以適當的吃一些菠菜來預防肺癌的產生，希望我的回答對你有所幫助！
      

      那種小的、多毛的水果。每天服用120毫克的維生素C或者吃一個獼猴桃，可以把空氣污染對肺造成的損傷降低一半。可以把危險降低36%。
      
      以上是對“吃什么可以預防肺癌的產生？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！