你好，很高興為你解答。這樣是不會變胖的，平時飲食要注意營養(yǎng)均衡，保證營養(yǎng)的前提下，可以少吃飯，減肥最主要的是加強體育鍛煉，還有利于增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下只要攝入量和消耗量保持平衡，就能保持體重的穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      保持體重的同時還要注意飲食營養(yǎng)均衡，適當?shù)財z入蛋奶肉還是必要的，否則會造成營養(yǎng)不良。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況長期繼續(xù)下去，容易造成營養(yǎng)不良，會對身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在處于生長發(fā)育的階段，建議飲食均衡，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強身體素質(zhì)。
      
      以上是對“我每天早飯和午飯吃點面包和牛奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況，建議你仍然要吃主食，多運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，多吃新鮮瓜果蔬菜，補充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，早飯可以吃牛奶和雞蛋，午飯最好是吃些蔬菜和瘦肉。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，注意飲食合理搭配，營養(yǎng)均衡，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，祝健康開心！
      

      病情分析：
      你好，身體是否會長胖。和你的自身體質(zhì)和飲食，都有一定的關(guān)系。如果你只是吃這些食物的話是不容易長胖的。
      指導(dǎo)意見：
      雖然你不容易長胖，但是你的飲食是不合理的。建議你平時需要多吃些蔬菜和水果。不要吃得太油膩。不要吃甜食太多。平時多運動，加強鍛煉，通過鍛煉的方式也可以防止肥胖。