病情分析：
      氣血不足一般會出現心慌氣短乏力面色黃白，心律不齊，怕冷等癥狀。
      指導意見：
      適當注意休息，少進食含動物脂肪多的飲食，少進辣，冷的食物。適當參加體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述，初步考慮是不是貧血呢。
      指導意見：
      建議最好做個心臟方面的檢查，化驗是否貧血，平時注意關節處的保暖，營養一定要均衡。