最近有開始做運動，然后運動完做拉伸的時候就把左腳腳
女 | 28歲 2018-05-21 12:53:03
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健康咨詢描述： 最近有開始做運動，然后運動完做拉伸的時候就把左腳腳趾往上翹的時候腳心就像拉到了什么一樣，刺刺的疼，如果是腳趾不往上翹，正常拉伸就沒事，走路也還好，偶爾會刺那么幾下就消失了，想知道這是缺鈣還是什么原因？謝謝
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醫生回復區
2018-05-21 12:57:42 我要投訴
病情分析：
你好，你這種情況的話，有可能是屬于拉傷的現象，可以外用具有活血化瘀作用的藥物。
指導意見：
一般對于這種情況的話，可以外用云南白藥氣霧劑或者跌打紅花油等具有活血化瘀作用的藥物，
方李嬋 主治醫師
擅長: 感冒，咳嗽，胃病等疾病
幫助網友：28860稱贊：49
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2018-05-21 13:07:06
病情分析：
你這個可能傷到筋了，是經絡的損傷，恢復沒有這么快的，一般經過慢慢休息會緩解。
指導意見：
建議一般48小時之內是冰敷的，48小時之后才熱敷的，暫時避免劇烈運動這些的，傷筋動骨沒有這么快。
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