應該是齒痕舌，說明胃腸功能消化不好，脾胃虛弱。口服歸脾丸或者是脾腎兩助丸，避免辛辣刺激性食物。保持面部清潔衛生，多喝水，多吃蔬菜水果。規律作息，保證充足睡眠，看一看皮膚科和中醫。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的癥狀考慮還是看正規的中醫中草藥調理比較合適。
      指導意見：
      建議你平時要生活規律，不要熬夜，多吃新鮮水果蔬菜少吃高糖高熱量食物少吃甜食，加強鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務，根據您所描述的情況，為您做如下建議。
      指導意見：
      你好，您的這種情況，建議最好進行中醫系統治療。并根據癥狀進行必要的臨床檢查。僅供參考，祝你健康
      
      以上是對“我從前段時間的濕熱體質變成了痰濕體質”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看。考慮中藥調理一段時間。注意飲食清淡為主
      指導意見：
      個人建議平時保存良好生活習慣。加強營養豐富食物。加強鍛煉身體增強抵抗力。
      

      病情分析：
      你的病情屬于青春痘又叫粉刺，是青春期分泌雌性激素過多引起的癥狀，中醫認為主要是肺胃郁熱引起的癥狀，過食辛辣食物也是發病原因
      指導意見：
      多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，口服清肺胃熱的枇杷清肺顆粒治療