病情分析：
      你好，月經推遲與心情，環(huán)境，勞累受涼，熬夜等有一定關系，會受很多因素影響。
      指導意見：
      如果有性生活首先測試排除懷孕，排除懷孕后注意休息，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松。

      病情分析：
      女性正常的月經周期是一個月一次，提前或者是延遲在一周內那是沒關系的，而現在延遲大半個月，乳房有接觸性疼痛，考慮是月經前體內激素水平刺激而導致引起的不適。
      指導意見：
      影響到女性月經不調原因比較多，現在延遲時間長，可以到醫(yī)院做個B超，來了解下子宮腔內的情況，如內膜厚度，看是否達到了該來月經時間，然后進行調理。

      你的病情是月經不調導致的可能性大，需要去醫(yī)院婦科就診明確診斷，排除懷孕影響后，可以口服烏雞白鳳丸治療，平時多參加體育鍛煉，少吃辛辣刺激性食物，經過調理會逐漸好轉的。
      
      以上是對“月經晚了大半個月還沒來乳房一碰就痛不是脹痛就是一碰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！