病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況還是性生活活動導致的系帶撕裂的。
      指導意見：
      你的情況近期避免性生活的，這個慢慢是可以自行恢復，注意局部的衛生，可以配合外用云南白藥治療的
      

      指導意見：
      你好，你這個是陰莖系帶輕度撕裂，可能跟性生活時準備不充分，女性陰道潤滑不夠有關，這種撕裂比較輕，如果有流血，用紗布加壓就可以止住，現在流血已經停止，直接用碘伏消毒后涂紅霉素軟膏就行，不需要再去醫院，通常有一周左右可以愈合，但一個月內避免性生活。
      

      你好。一般來說需要一兩周。你可以自己注意一下局部衛生清潔，配合使用一點消炎的藥膏，比如說紅霉素軟膏，百多邦，預防感染發炎，自己盡量抑制一下勃起，以免局部拉扯，導致愈合差的情況。飲食方面也需要注意清淡，盡量避免上火，以免造成感染發炎
      
      以上是對“昨天和女朋友房事系帶斷了開始流了很多血現在血止住了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！