病情分析：
      您的疾病考慮是濕疹，這與您的身體免疫系統紊亂和潮濕等因素有關，需要進行積極治療的
      指導意見：
      可以口服抗組胺類藥物，如撲爾敏，錄雷他定片，賽庚啶，鈣劑，維生素C等，局部可以用丙酸倍氯米松軟膏，復方樟腦軟膏等，清淡飲食，不吃辛辣油炸食品等，
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，這還是毛囊的問題。說明毛囊比較敏感。
      指導意見：
      如果沒有什么癥狀的話可以不用去管他，但是如果出現紅點，以后不要去刺激它，也不能吃辛辣刺激食物。
      

      根據你的描述，如果紅點比較小比較密集，可能是我們常說的痱子，建議用痱子粉抹一抹，不要再太熱的地方長時間呆著，希望我的回答對你有幫助
      
      以上是對“天氣熱的時候，體力活工作久的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！