病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況的話一般多考慮是情緒引起
      指導意見：
      建議您平時盡量放松，避免過度緊張，焦慮，適當的運動，多注意休息，不用太擔心

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于癥狀有以下，一是頭暈。二是心情緊張加重，三是心慌明顯，四是惡心；從以上多可考慮是水飲上逆導致；
      指導意見：
      如果結合舌淡或是邊有齒痕，苔水滑，多可確診，對于治療，可以選擇用苓桂術甘湯調理。
      

      指導意見：
      自主神經功能紊亂時，其臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，患者自覺癥狀繁多。如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經癥；胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經癥；有的患者表現為頭痛頭暈、視物模糊、失眠、健忘、皮膚發麻、皮膚發癢，周身發緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發熱，周身皮膚發熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛，游走性異常感覺，女子月經不調、痛經，男子遺精、陽痿等。常伴隨焦慮、緊張、抑郁等情緒變化，一般按冠心病、胃炎等器質性疾病治療常無效。
      
      以上是對“頭暈一個多月，心情緊張越暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！