病情分析：
      你的情況考慮是脾腎陽氣虛弱的情況，會有神疲乏力，早泄等
      指導意見：
      建議日常注意休息，避免勞累，口服六君子湯，補腎益氣顆粒，六味地黃丸等藥物。

      你好，根據你描述的癥狀，屬于腎陰陽兩虛的癥狀，可以平時多吃一些補腎的食物，像黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，狗肉，羊肉，韭菜，藥物可以選擇桂附地黃丸調理，戒煙戒酒，戒掉手淫的毛病。
      

      您好親，通過您所描述癥狀來看，您當前應該是屬于中醫范疇的腎陰陽兩虛證，與您既往長期手淫有一定的關系，建議您最好戒掉，并通過中藥湯劑來調補。
      
      以上是對“醫生，我想咨詢一下我是屬于腎陽虛還是陰虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！