健康咨詢描述: 16歲男生,現在正在戒除手淫,但是戒除之后是不是會變胖啊?我感覺我好像胖了一點,怎么才能不胖呢?
手淫是一個非常不好的習慣,有可能會影響你的身體健康,嚴重的可能會導致你的功能障礙,甚至會影響到你的生育能力,建議你馬上停止,適當的增加一些體育鍛煉,規律作息時間,不要熬夜
指導意見:
手淫和胖瘦是沒有直接關系,戒掉手淫是有利于身體發育的,變胖可能是和自己的飲食與鍛煉有關系,只要進行適當的調整與控制就可以的。
以上是對“16歲男生,現在正在戒除手淫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好:通過你敘述的情況,手淫和肥胖沒有關系的,肥胖主要是與飲食有關系。
指導意見:
建議:你已經戒除了手淫,那平時要適當鍛煉,少吃一些肉制品和油膩食物,生活保持規律,你不會再胖了。
那如果手淫,一周兩次,會發胖嗎?會不會有啥危害?
你才16歲,一周二次有點多了,最好是一月一次,有毅力可以考慮戒掉。手淫不會發胖的。偶爾一次不會對身體有影響。
那么我現在應該要做些什么呢,我現在晚上會起夜,有時候2-3次
現在是要戒掉手淫的習慣。注意個人衛生。晚餐后飲水要適當。
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