病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你的描述13歲處于生長發育的階段，不建議減肥，
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，注意多運動，合理飲食，避免吃油炸膨化油膩的食物。
      

      你這種情況考慮這個，你可以多運動，可以每天跑步鍛煉，癥狀就能好了，好久。這種情況你觀察就行，這個如果是，有癥狀的話，這個可以直接及時溝通。
      

      病情分析：
      您好！大腿粗是與遺傳和自身發育有關系，您現在13歲身體正在發育中，注意多運動，隨著年齡增長腿還會有變化的。
      指導意見：
      堅持多項體育運動，控制高熱量引起，預防體重增加，可以做健美操等，腿會逐漸變細的。
      
      以上是對“腿粗，主要是大腿粗。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！