你好，強迫癥屬于心因性心理障礙疾病，但不必擔心。建議你去看一下心理醫生，在心理醫生的指導下，進行自我心理調整，必要時服用藥物來輔助治療。
      

      您好，根據您的描述，您應該是余光強迫癥，你是否個性比較膽小內向，也許在小時候與人交往中受到過他人的攻擊，有過嚴重的心靈創傷。建議您采用順其自然的方式自我調整轉移，祝您早日康復。
      

      你可以面對著鏡子鍛煉一下你的目光那你的目光跟你焦距一點啊，不要用余光去看別人同事，如果別人知道你有余光看他對你也沒有什么影響不要太在乎。不知道，你很在乎別人的眼光和看法是不是嗯跟你的從小的家庭教育有關，導致你比較的自卑要建立自信。
      
      以上是對“余光強迫癥，怎么辦，以前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述來看，因為同學都知道你這樣而很恐懼與焦慮。其是，你不妨先接納自己的這個問題，希望能取得同學們理解與支持！因為你越是焦慮，問題就越會加重。