你好，從你描述的情況分析考慮是由于平時長期低頭上網玩電腦引起的頸肩部肌肉勞損進而引起頸椎不適。建議到醫院理療科就診，配合理療治療。
      

      根據你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導致的肌肉痙攣或者頸椎病，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷。服用藥物期間避免飲酒。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你有條件的話，最好去醫院做一下頸椎x光片檢查
      指導意見：
      建議你服藥期間盡可能的不要飲酒，可以選擇中醫理療按摩烤電針灸效果都不錯
      
      以上是對“我是一名剛上大學的學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看，由于長時間玩電腦導致的頸椎僵硬，酸痛等不適癥狀。
      指導意見：
      通過積極治療已有好轉，此時不建議您喝酒！平時首先要戒掉玩電腦。避免頸椎長時間過度疲勞.注意飲食清淡，忌辛辣忌煙酒，注意多休息，避免太過勞累。適當多運動。