指導意見：
      好，可以采用中藥調理，中藥辨證論治，調整內分泌的功能，維持激素水平，常用的有逍遙丸，小金丹。乳核散結片能夠軟件散結疏肝利氣，或者口服復方碘液和用小劑量的鎮靜劑，能夠緩解疼痛。
      

      你好，乳腺增生癥是一種良性疾病，建議去正規醫院的乳腺外科就診，完善乳腺彩超和乳腺鉬靶檢查進一步明確。如果疼痛癥狀明顯，可以服用中成藥物治療。平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有動物雌激素的藥物和食物，避免流產，保持情志舒暢，規律作息，定期復查。
      

      乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂。突出表現是乳房脹痛和腫塊，部分病人具有周期性。單純的乳腺增生惡變的可能性不大，但是不典型增生就有惡變的可能。平時要注意以下幾點：
      1、保持好的心情。抑郁，焦慮等壞情緒會阻擾正常孕ji素分泌，乳腺也不會因為受到刺激而出現增生。
      2、睡覺規律。好的作息習慣不僅有利于平衡內分泌，提供了均衡發揮健康功效的良好環境。
      3、和諧的夫妻生活可以幫助調節內分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。
      4、妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，而哺乳能使乳腺充分發育，并在斷奶后良好退化，不易出現增生。
      5、調理月經。通過調理內分泌，同時也能預防和治療乳腺增生。
      6、低脂高纖飲食。多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。 要多吃豆制品。飲食調攝：飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒。
      
      以上是對“乳腺增生怎么治最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      乳腺增生是女性常見乳腺疾病。食療方法只是輔助治療,但不能從根本上治愈疾病，想要完全好的話，就用十味香鹿。 乳腺增生食療方法. 食療辦法1，豆漿。常飲豆漿是最簡略的乳腺增生食療方法。豆漿含有豐盛的動物激素。對乳腺增生有很好的醫治后果。 食療方法2，阿膠燉雞。阿膠15克。母雞100克。紅棗6個。燉服。臨床證實。阿膠燉雞對女性乳腺增生療效明顯。 食療方法3，玫瑰茉莉茶。茉莉花10克。玫瑰花10克。泡茶。長期飲用豈但美容養顏。而且能夠治療，防備乳腺增生。 食療方法4，海帶響螺湯。響螺肉70克【用其它食用海螺肉亦可】。海帶50克(洗凈切塊)。瘦豬肉70克。煮湯食用。如在冬季酷寒時。可加胡椒10粒。生姜5片。 食療方式5，海參烏雞湯。發海參96克。烏骨雞半只。龍眼肉35克。生姜2片。冬菇5枚。鹽適量。煲湯。分2次溫服。
      

      平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要戒煙酒，調節情緒，生氣上火對這病不利。別吃蜂王漿、激素喂養的動物肉，因內含雌激素成分。年輕女性還不要吃避孕藥，避免人工流，因為那樣會導致體內雌激素紊亂。 多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有異黃酮，異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結合從而發揮雌激素作用，又能干擾雌激素和雌激素受體蛋白的結合，發揮抗雌激素作用，這主要取決于人體內的激素狀況：異黃酮對低雌激素者，發揮雌激素活性；對高雌激素者，發揮抗雌激素作用。 這方面建議您要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。不要有太大的心理負擔。