得了腰肌扭傷首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，不要揉按患處，配合外用活血止痛膏治療以增強療效
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于腰扭傷，腰后背不能彎曲，這屬于腰肌扭傷；
      指導意見：
      對于這樣的問題，可以選擇服用氯唑沙宗片，加上貝諾脂片，二者結合，二到三天多可解決問題。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮是腰肌拉傷或存在腰間盤突出的可能。
      指導意見：
      建議去醫院的骨科就診，做腰椎ct等相關檢查，以明確具體原因，再考慮下一步治療措施，暫時要注意休息。
      
      以上是對“腰扭傷，腰后背不能彎曲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據您描述的情況考慮是急性腰扭傷的情況，多跟用力過度有關
      指導意見：
      建議您臥床休息，康復理療治療。每次扭傷的部位和力度都是不一樣的，感覺上也會不一樣