指導意見：
      你好，一定要及時治療，也要適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，不能吃辛辣刺激性食物，不能吃海鮮，不能喝酒，富含維生素c的水果少吃。加快黑色素的脫失，如橘子，獼猴桃，櫻桃，檸檬，山楂等。
      

      病情分析：
      你好，要想避免白癜風的擴散，就必須要重視對皮膚外部的專業性護理，減少過強紫外線的照射，避免外傷。
      指導意見：
      要注意增加適當的運動，但是要堅持進行鍛煉，提升自身的免疫力，還能夠及時的排出體內的有害物質，不要吃富含維生素c的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所描述的病情分析如下，避免紫外線照射
      指導意見：
      1.建議平時穿長褲，避免陽光直接暴曬，這樣可以減少擴散。2.穿寬松棉質衣服。3.希望早發現早治療，早控制。
      
      以上是對“如何防止白癜風擴散啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      防止白癜風出現擴散，生活中要注意調整飲食，合理禁忌：絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風的發病、復發或病情的加重者，屢見不鮮，所以避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等;不可過食辛辣等刺激性的食物，患者不容小視，一定要忌口。