病情分析：
      一去公共場合就十分緊張，容易臉紅，這樣的情況可能是你的性格內向引起的。
      指導意見：
      要注意多和一些性格外向直爽的朋友，接觸交流，多參與戶外運動，不要總要是一個人悶在家里，時間長了會有所改善。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況來看，是您的性格比較內向，還有自卑的心理。
      指導意見：
      你現在才20歲，還沒有經歷過什么事，所以一去公共場合就緊張，其實什么都不用擔心，人和人的相處都是一樣的，只要你勇敢的積極參與一次，就不會那么緊張了。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況和癥狀分析。你有精神緊張性焦慮癥。
      指導意見：
      這種情況還是建議你去醫院精神科進行心理疏導。并適當吃點抗精神焦慮藥。平時多與人溝通。
      
      以上是對“我一去公共場合就十分緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你去公共場所容易臉紅，什么也不敢去闖，說明你是內象性格。
      指導意見：
      沒事，你還年輕，慢慢習慣就好了，可以多鍛煉，有的人比較內向，但是也要有信心。
      

      病情分析：
      你有點兒膽小，害羞的感覺，是從小就這樣子，還是最近才這樣的
      指導意見：
      你可以慢慢改變，嘗試著讓自己鎮定，先做自己拿手的事，成功多了信心也就樹立了
      

      病情分析：
      你說的情況是到了公共場合引起的上述表現這個社會習慣都有關系。
      指導意見：
      只能說目前這個階段多接觸多適應慢慢習慣了就可以有明顯的改善，不用去糾結。