老年人出現(xiàn)這樣的癥狀，首先還是考慮關(guān)節(jié)退行性變，一般考慮是骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，檢查明確以后可以進(jìn)行熱敷按摩處理，烤燈照射外用膏藥，另外可以關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，也可以服用氨基葡萄糖保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。
      

      你好，這個(gè)情況有可能是膝關(guān)節(jié)的退行性改變引起來(lái)的，建議你可以進(jìn)行局部的熱敷，按摩理療處理，平時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候可以吃一點(diǎn)止疼藥物，沒(méi)有特別好的根治辦法來(lái)處理
      

      你好，應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，多半是由骨質(zhì)疏松引起。要多吃含鈣質(zhì)的食物，喝牛奶曬太陽(yáng)，坐11的運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充維生素d以促進(jìn)鈣的吸收，可口服鈣爾奇d加羅蓋全佳福善美。如果條件允許，靜脈注射密固達(dá)每年一次，連續(xù)注射三年。不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)，一會(huì)兒盡量少曲膝，可口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊。
      
      以上是對(duì)“老年人，坐的時(shí)間長(zhǎng)了就右腿膝蓋下方外側(cè)膝蓋窩疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺(jué)得她是可能得了滑膜炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院骨科檢查一下。檢查出什么毛病后，根據(jù)醫(yī)院大夫的意見(jiàn)，對(duì)癥治療。