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有問必答網心理健康科失眠 → 我3月29號體檢都是正常的

我3月29號體檢都是正常的

男 | 30歲 2018-05-18 19:05:47 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我3月29號體檢都是正常的,最近一個禮拜,找了個夜班工作,晚10:30到第二天早7:30的,整夜的,2點到5點可以睡覺,白天忙,睡覺又少,就感覺腰累,朋友送我一盒金水寶膠囊,能吃嗎

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楊華清
楊華清 醫師 擅長: 婦科盆腔炎,陰道炎、宮頸糜爛的診斷及治療,以及孕期 幫助網友:5095
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2018-05-18 21:07:17 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的情況看,是熬夜造成的,注意休息,營養均衡,會調節好的!
      指導意見:
      建議你,最好不要服藥,不要熬夜,休息好,作息規律,癥狀會改善的,營養均衡,
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2018-05-18 21:32:39 我要投訴

      目前你的這種情況因為倒班的情況出現了,睡眠不足而出現的一些身體上的不適的狀況,原因很簡單,改善睡眠就是可以的,既然你上的是夜班,白天就要保證充足的睡眠,這些情況就會改善的,但是不需要藥物調整
      

蔣洪梅
蔣洪梅 雙鴨山市人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 社會適應、人際交往、情緒問題,婚姻家庭,輕度焦慮或 幫助網友:5723稱贊:1
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2018-05-18 21:24:02 我要投訴

      從你問題的描述中看你的工作性質是需要值夜班,并且白天補充睡眠的機會又特別少,所以你有了腰累的癥狀,這并不是實質性的疾病,而是由于休息不足造成的,這種情況,不建議口服這類的中藥。
      
      以上是對“我3月29號體檢都是正常的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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