病情分析：
      你好，根據您的描述，這是由于你飲食不規律。胃腸功能不好的原因，引起便秘。
      指導意見：
      建議你做到清淡規律飲食，做到營養的均衡和合理。多運動，多鍛煉兒多吃綠色蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      這個便秘一般是腸內內熱郁積上火引起的胃熱造成的，可以吃點牛黃清胃丸調理
      指導意見：
      平時多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯等，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，現在經常性的便秘，一直存在，初步考慮是胃腸吸收不好導致的。
      指導意見：
      建議您可以服用麻仁丸和健胃消食片輔助治療，注意日常飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物。
      
      以上是對“現在經常性的便秘，一直都便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的你現在的這種情況，有可能是和你飲食習慣有一定關系的
      指導意見：
      你好，建議你是應該進行調整飲食習慣的，你是上不要吃辛辣刺激的食物，適當多吃一些新鮮的水果蔬菜，注意休息，避免勞累，適當的進行運動，促進腸蠕動，每天養成定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      一般對于經常性便秘考慮是與習慣性便秘是有關系的，有可能是與胃腸功能紊亂或是平時沒有養成大便的習慣，還有可能是與胃腸蠕動差是有關系的。
      指導意見：
      建議你最好是可以先到消化內科檢查下看看是有必要性的，做個腹部彩超看看，排除異常后，是可以口服幫助通便的藥物。
      

      病情分析：
      一般幾天一次大便？經常性便秘的話建議先服用些通便膠囊或者蘆薈膠囊等，如果大便干燥，很難解下來，建議用些開塞露
      指導意見：
      平時飲食上多吃些水果、蔬菜等，飲食要清淡，禁辛辣刺激、油膩油炸食物，肉類食物等盡量少吃，禁酒，禁暴飲暴食，這些注意些，對于便秘情況緩解都會有好處的
      

      病情分析：
      你好，你經常性便秘，一直都便秘，避免是腸蠕動慢所致，有的與神經方面因素，運動少，吃食物太精細等有關。
      指導意見：
      建議，飲食方面多吃新鮮蔬菜水果，適當運動，建立每天定時大便習慣，每天早晚順時針方向按摩下腹部50-100次。也可以間斷用番瀉葉代茶飲。
      
      以上是對“現在經常性的便秘，一直都便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，長期便秘對身體的影響很大的，您平時要注意飲食。
      指導意見：
      每天早上可以喝一杯常溫水沖的蜂蜜，可以緩解便秘的，要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，可以適當的多吃點韭菜、芹菜、紅薯、白菜、香蕉等利于通便的食物，晚上不要熬夜。